【四神汤浓郁醇香匠心工艺特别添加鸡内金薏苡仁】铁棍山药健脾养胃，茯苓祛湿宁心，莲子益肾固精，芡实补脾止泄，薏苡仁利水消肿，鸡内金健胃消食，全方共奏健脾和胃、祛湿止泻、补肾固精之效，适合脾胃虚弱、湿盛泄泻者日常养生。

一句老话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”？

但很多人不知道，萝卜的“隐藏大招”，其实藏在它的小籽儿里，萝卜籽，中医叫“莱菔子”，堪称疏通淤堵的“小能手”。

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《本草纲目》里李时珍夸它：“下气定喘，消食除胀。”

别看它小小一粒，归肺、脾、胃三经，专治“气滞痰阻”这类现代人常见的毛病：肚子胀、打嗝多、胸闷、咳痰黏稠……说白了，就是身体里的“交通堵塞”：气不顺、痰不化、食不消。

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莱菔子就像一位温和的“交警”，把堵在路上的气、痰、食一一疏导出去。

中医讲“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，如果一个人饭后腹胀、舌苔厚腻、脉滑，还总咳白黏痰，多半是“痰食互结”，这时候用莱菔子就特别对症。

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它性平味辛甘，既能消食导滞，又能降气化痰，尤其擅长对付“实证”型的不适，也就是说，身体有实邪、不是虚弱引起的那种。

古籍《医林纂要》提到：“莱菔子，生升熟降。”意思是生用偏于升散行气，炒熟后更擅下行消导。

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日常调理，推荐用炒莱菔子，药性更温和。若搭配陈皮6克、茯苓6克、炒山楂6克，煮水代茶饮，既能理气化痰，又助脾胃运化，适合饭后胀满、嗳气频作的朋友。

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注意：孕妇慎用，体虚便溏者也不宜久服。

有趣的是，清代名医张锡纯曾创“镇咳方”，主药之一就是莱菔子，专门对付顽固咳嗽伴痰多难咯者。他说：“此物性能推荡，善开结气。”可见其通达之力，非同一般。

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